навіны

Незалежна ад таго, ёсць у вас тры ці дзевяць крокаў, кожны можа зрабіць адну рэч, каб палепшыць скуру, гэта значыць нанесці прадукт у правільным парадку. Незалежна ад таго, якая ў вас праблема са скурай, вы павінны пачаць з ачышчэння і танізаваньню, затым выкарыстоўваць канцэнтраваныя актыўныя інгрэдыенты, і завяршыць гэта ўшчыльненнем ў вадзе. Вядома, ёсць SPF на працягу дня. Ніжэй прыведзены этапы добрай праграмы догляду за скурай:

1. Вымыйце твар

Раніцай і ўвечары апалосквайце твар і працірайце чыстымі далонямі невялікая колькасць далікатнага мыйнага сродкі. Акуратна памасіруйце ўвесь твар. Вымыйце рукі, памасіруйце твар вадой і апалосквайце твар, пакуль мыйны сродак і бруд не будуць выдалены. Вытрыце твар насуха мяккім ручніком. Калі вы наносіце макіяж, вам можа спатрэбіцца ачысціць яго двойчы ўвечары. Спачатку выдаліце ​​макіяж сродкам для зняцця макіяжу або мицеллярной вадой. Паспрабуйце нанесці на вочы спецыяльны сродак для зняцця макіяжу на некалькі хвілін, каб касметыка лягчэй адпала і не церці вочы. Затым акуратна ачысціце ўвесь твар.

2. Вырабіце тонік

Калі вы выкарыстоўваеце тонік, выкарыстоўвайце яго пасля ачышчэння. Наліце ​​некалькі кропель тоніка на далонь або ватовы дыск і акуратна размажце ім твар. Калі ваш тонар мае функцыю пілінга, гэта азначае, што ў ім выкарыстоўваюцца такія інгрэдыенты, якгліколевая кіслатадля выдалення мёртвых клетак скуры, які лепш выкарыстоўваць толькі на ноч. Ўвільгатняе формулу можна выкарыстоўваць два разы на дзень. Не выкарыстоўвайце вылузваюць тонік і рэтыноіды або іншыя вылузваюць сродкі адначасова.

3. Вырабіце эсэнцыю

Раніца - добры час для выкарыстання эсэнцыі, якая змяшчае антыаксіданты, як і адбельвае эсэнцыі з вітамінам С. Таму што яны могуць абараніць вашу скуру ад свабодных радыкалаў, з якімі вы сутыкаецеся ўвесь дзень. Ноч - добры час для выкарыстання ўвільгатняючай эсэнцыі, якая змяшчае гіалуронавую кіслату, якая можа прадухіліць начное высыханне скуры, асабліва калі вы выкарыстоўваеце сродак супраць старэння або лячэнне вугроў, якое можа раздражняць і сушыць скуру. Сыроватка таксама можа ўтрымліваць вылузваюць рэчывы, такія як α-гідраксільная кіслата (AHA) або малочная кіслата. Што б вы ні выкарыстоўвалі, заўсёды памятайце: эсэнцыю на воднай аснове трэба наносіць пад ўвільгатняе крэм, а алейную эсэнцыю - пасля ўвільгатняе крэму.

4. Вырабіце крэм для вачэй

Вы можаце нанесці звычайны ўвільгатняе крэм на вобласць пад вачыма, але калі вы вырашыце выкарыстоўваць спецыяльны крэм для вачэй, вам звычайна трэба наносіць яго пад ўвільгатняе крэм, таму што крэм для вачэй часта танчэй, чым крэм для асобы. Паспрабуйце выкарыстоўваць крэм для вачэй з аплікатарам з металічным шарыкам і захоўвайце яго ў халадзільніку, каб супрацьстаяць ранішнім ацёкам. Выкарыстанне ўвільгатняючага крэму для вачэй на ноч прывядзе да затрымкі вадкасці, з-за чаго раніцай вочы будуць выглядаць азызлымі.

5. Выкарыстоўвайце кропкавую апрацоўку

Гэта добрая ідэя, каб выкарыстоўваць лячэнне плям ад вугроў на ноч, калі ваша цела знаходзіцца ў рэжыме аднаўлення. Сцеражыцеся напластоўвання інгрэдыентаў супраць вугроў, такіх як перакіс бензаілу абосаліцылавая кіслатаз рэтынолам, які можа выклікаць раздражненне. Замест гэтага пераканайцеся, што вы робіце ўсё магчымае, каб ваша скура была спакойнай і увлажненной.

6. Ўвільгатненне

Ўвільгатняе крэм можа не толькі завільгатнець скуру, але і замацаваць усе астатнія пласты прадукту, якія вы наносіце. Шукайце лёгкі тонік, прыдатны для раніцы, пажадана SPF 30 або вышэй. На ноч можна выкарыстоўваць больш тоўсты начны крэм. Людзі з сухой скурай рана ці позна захочуць выкарыстоўваць крэм.

7. Выкарыстоўвайце ретиноиды

Рэтыноіды (вытворныя вітаміна А, у тым ліку рэтынол) могуць паменшыць цёмныя плямы, вугры і тонкія маршчыны, павялічваючы абарот клетак скуры, але яны таксама могуць выклікаць раздражненне, асабліва для адчувальнай скуры. Калі вы выкарыстоўваеце рэтыноіды, яны раскладаюцца на сонца, таму іх варта выкарыстоўваць толькі на ноч. Яны таксама робяць вашу скуру асабліва адчувальнай да сонечнага святла, таму сонцаахоўны крэм з'яўляецца абавязковым.

8. Вырабіце алей для догляду за тварам

Калі вы выкарыстоўваеце алей для асобы, абавязкова выкарыстоўвайце яго пасля іншых сродкаў па догляду за скурай, таму што ніякія іншыя прадукты не могуць пракрасціся ў алей.

9. Вырабіце сонцаахоўны крэм

Гэта можа быць апошні крок, але практычна любы дэрматолаг скажа вам, што абарона ад сонца з'яўляецца самай важнай часткай любога плана догляду за скурай. Абарона скуры ад ультрафіялетавых прамянёў можа прадухіліць рак скуры і прыкметы старэння. Калі ваш ўвільгатняе крэм не ўтрымлівае SPF, вам усё роўна трэба нанесці сонцаахоўны крэм. Для хімічнага сонцаахоўнага крэму пачакайце 20 хвілін, перш чым выйсці, каб зрабіць сонцаахоўны крэм эфектыўным. Звярніце ўвагу на SPF шырокага спектру, што азначае, што ваш сонцаахоўны крэм можа прадухіліць UVA і UVB выпраменьванне.