У жыцці праблемы са скурай з'яўляюцца распаўсюджанай з'явай. Вугры — вельмі распаўсюджаная праблема са скурай, але ў кожнага яна індывідуальная. За гады свайго досведу ў доглядзе за скурай я абагульніла некаторыя прычыны і рашэнні вугроў і падзялілася імі з вамі.
Акне — гэта скарачэнне ад acne (акне), таксама вядомае як акне. Акрамя таго, яго распаўсюджаныя назвы ўключаюць вугры, акне і г.д. Гэта распаўсюджанае і часта сустракаемае захворванне ў дэрматалогіі. Яго галоўнай асаблівасцю з'яўляецца тое, што яно любіць мець вугры на твары, галаве, шыі, грудзях, спіне і іншых частках цела з багатымі сальнымі залозамі. Дык у чым прычына вугроў?
Прычыны вугроў
Гарманальны дысбаланс: Гарманальны дысбаланс з'яўляецца адной з распаўсюджаных прычын вугроў, які ўзнікае з-за змен гармонаў у арганізме. Асабліва дзяўчаты схільныя да вугроў да і пасля менструацыі.
Шкодныя звычкі: такія як частая звышурочная праца, сур'ёзны недахоп сну, няправільнае харчаванне, перавага салодкай, тлустай, вострай ежы, празмернае ўжыванне алкаголю і курэнне прывядуць да назапашвання эндатаксіны ў арганізме, што прывядзе да вугроў.
Высокі ціск на працы, у жыцці і духу: стрэс прывядзе да эндакрынных парушэнняў у арганізме, што прывядзе да празмернага вылучэння скурнага сала і спрыяе ўтварэнню вугроў.
Няправільны догляд за скурай: многія жанчыны, якія любяць прыгажосць, працяглы час выкарыстоўваюць сродкі па догляду за скурай, якія змяшчаюць раздражняльныя інгрэдыенты, што павялічвае верагоднасць блакавання вусцяў валасяных фалікулаў. Акрамя таго, такія фактары, як празмернае мыццё і расціранне твару, а таксама недахоп увагі да гігіены, пашкоджваюць скурны бар'ер, стымулююць пары, выклікаючы запаленне і прыводзяць да ўтварэння вугроў.
Дык як жа трэба вырашаць праблему вугроў на скуры?
Перш за ўсё, падтрымлівайце камфортны настрой. Якасць вашага настрою непасрэдна ўплывае на выпрацоўку гармонаў у чалавека. Таму ў паўсядзённым жыцці мы павінны старацца падтрымліваць бадзёры настрой, карэктаваць псіхалагічны стан, супакойваць настрой, не часта дуцца і належным чынам здымаць стрэс.
2. Вядзіце здаровы лад жыцця: дастаткова высыпайцеся, харчуйцеся і размаўляйце, пазбягайце вострай ежы і правільна займайцеся фізічнымі практыкаваннямі, што не толькі спрыяе вывядзенню таксінаў з арганізма, але і можа паменшыць утварэнне вугроў.
3. Правільна рэгуляваць ціск у жыцці, чаго можна дасягнуць з дапамогай спорту, зносін і самаўнушэння.
4. Звяртайце ўвагу на выбар і выкарыстанне сродкаў па догляду за скурай, выбірайце мяккія і не раздражняльныя сродкі па догляду за скурай, а таксама сачыце за гігіенай твару. Таксама можна выкарыстоўваць з лекавымі сродкамі па догляду за скурай ад вугроў, такімі як сродкі па догляду за скурай, якія змяшчаюць саліцылавую і азелаінавую кіслаты, якія могуць паменшыць з'яўленне вугроў і выдаліць сляды ад вугроў.
Згодна з даследаваннямі, пабочныя эфектыазелаінавая кіслата Кас 123-99-9пры лячэнні вугроў можна ў асноўным ігнараваць. Як прэпарат класа B, азелаінавая кіслата можа выкарыстоўвацца з іншымі прэпаратамі для лячэння вугроў падчас цяжарнасці або асобна.
Карацей кажучы, хоць вугры і з'яўляюцца галаўным болем, калі мы выкарыстоўваем правільныя метады і звяртаем увагу на догляд за скурай, мы, безумоўна, можам палегчыць і прадухіліць іх з'яўленне. Спадзяюся, што вы зможаце падтрымліваць здаровую скуру і пазбавіцца ад вугроў з дапамогай вышэйзгаданых метадаў.
Час публікацыі: 13 сакавіка 2023 г.